FAQ
Какие виды йоги вы предлагаете?
Мы предлагаем широкий спектр видов йоги, включая хатха йогу, виньяса йогу, айенгар йогу, кундалини йогу, йогу на основе асан и многое другое. Наши программы разнообразны, чтобы удовлетворить потребности и уровень подготовки каждого студента.
У вас есть занятия для начинающих?
Да, мы предлагаем специальные занятия для начинающих, где новички могут освоить основы йоги и начать свой путь к здоровью и гармонии.
Могу ли я заниматься йогой, если у меня есть травмы или ограничения?
Да, наши инструкторы обеспечивают индивидуальный подход к каждому студенту, учитывая их физическое состояние и ограничения. Мы предлагаем модификации поз и упражнений, чтобы каждый мог практиковать безопасно и эффективно.
Что мне нужно для занятий?
Вам понадобится пространство для практики, йога-коврик, удобная одежда и возможно дополнительные принадлежности, такие как блоки или ремни, в зависимости от ваших потребностей.
Как я могу начать практиковать с вами?
Присоединиться к нашей студии просто: просто зарегистрируйтесь на нашем сайте, выберите удобное время и класс из нашего расписания и присоединитесь к онлайн занятию.
Какой опыт у ваших преподавателей?
Наши преподаватели - опытные профессионалы с сертификатами и обширным опытом в области йоги. Они обеспечивают высокое качество занятий и индивидуальное внимание каждому студенту.
Сколько времени длится каждое занятие?
Длительность занятий варьируется в зависимости от их типа и уровня сложности. Обычно занятия длится от 30 до 90 минут.
У вас есть пробное занятие?
Да, мы предлагаем бесплатное пробное занятие для новых студентов, чтобы они могли попробовать наши программы и оценить их подход к практике йоги.
